プラチナケア ライフ シフト コーチングで元気に若々しく
いつも見守っていますよ〜〜 ファッションって、人をキレイにする事ってものすごい力があると思いませんか？ オシャレでキレイ...
プラチナケア 
コーチング 今こそ「パパスイッチ」ON】をご紹介
この記事は私がいいたかったことを、NPO法人「ファザーリング・ジャパン」代表理事の安藤哲也氏がとても判りやすく教えてくれ...
プラチナケア 秋のリモート・ファッション！
暑いけれどそろそろ、夏も終わりに近づき、秋物も気になる所ですよね。 今日はリモートも意識して秋物を考えてみます。海外の雑...
コーチング 女性には「商品説明」から「あなた」を主役に
売り場に入った瞬間に「何かお捜しですか？」と聞かれる。欲しいものが具体的に判らないから見に来ているのに・・。 私はそれを...
タンパク質リッチ アラフィフも免疫も「タンパク質が重要」
ポッコリお腹が気になる人いますよね？ 「あっ！ヤバイ、ダイエットしなくっちゃ・・」とダイエットする人がいますが、それは大...
免疫力をあげよう 免疫力をつけよう！
免疫は体の防衛軍！
プラチナケア セカンドライフにも学びの時間を
還暦の前の不安 私今65歳ですが、58歳の頃、還暦を前に未来にとても強い不安を覚えました。何を、どこが、どうして・・不安...
コーチング やりたくないことを始めるときの｢5秒ルール｣
「5秒ルール」って知っていますか？アメリカで100万部売れた『5秒ルール―直感的に行動するためのシンプルな法則』メル・ロ...
コーチング 気配りこそすべての鍵！
LILICOさんが映画「マイ・インターン」が一押しといっていたので、早速見てみました。大好きな「ホリデイ」のナンシー・マ...
コーチング 男性脳・女性脳「家事編」
リモートワークで旦那様がずっといるという奥様もたくさんいますよね？そんな時、少しでも家事をしてくれたら嬉しいですよね？家...